مـايسترو العشــق

منتدى عام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 05, 2008 2:38 am

اخوتي الأحبه ..


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


موضوع مفيد لجميع الطلبة والمتعلمين لكي يستفيد من حفظ المعلومة ولفترة طويله و اتمنى ان ينال على اعجابكم






كمقدمة نبدأ بهذا السؤال...


قد يقول قائل " لو كان مثلاً لديّ امتحان غداً ..هل العقل لا يخزّن معلومات ليلة الإمتحان ؟
هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكّر وقت الامتحان ؟
ماهي المدّة التي حقاً يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للإمتحان ؟ "





والجواب :-



حسب ما ورد في كورس أودورة " Accelerated Learning
Skills For The Information Age
للأمريكي المسلم Ayman Albritton
أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي
1- إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فيبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشر دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء وتكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام او نقاط سريعة وهنا ستبقى الذاكرة قوية ويسير على مسار واحد مرتفع ، وإذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين ( ونعتبر هذه المراجعة الأولى رغم تكرار المراجعات لأكثر من مرة بعد إنهاء كل وحدة لكل ماسبقت قراءته )


2- المراجعة الثانية ينبغي أن تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك إن لم تفعل ستفقد جزءا كبيراً من المعلومات لو عدت إليها بعد حين ، ولو فعلت ستبقى الذاكرة قوية


3- المراجعة الثالثة بعد أسبوع


4- المراجعة الرابعة بعد شهر


5- المراجعة الخامسة بعد ستة أشهر - كحد اقصى -


6- المراجعة الأخيرة عند الضرورة أو ليلة الاختبار ، وهذه افضل طريقة للاستذكار وبها ستحصل بإذن الله على افضل النتائج
بل إنك ستذكر معلوماتك للعمر كله 75% - كحد ادنى - ولن تنساه مهما طال الزمن ، ويمكن استرجاعه بمجرد إلقاء نظرة سريعة عليه
ولذلك لا ننسى ابداً جدول الضرب ، ولا ننسى نتائج جمع الأعداد البسيطة أو طرحها او ضربها أو قسمتها مهما طال الزمن أننا دون أن ندرك كنا نتبع هذه الطريقة ، ولا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا


وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تقرأ المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لأن هذا سيعرض معلوماتك للنسيان خاصة إن كنت تقرأها للمرة الأولى
بل اقرأها قبل يومان كحد ادنى ثم راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الأولى وهنا ستحصل على نتيجة جيدة بإذن الله في الاختبار، ولكن هذه المعلومات ( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار ثم يتبخر معظمها بعد ذلك وهذا ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون كل ما استذكروه بعد الاختبار مباشرة لأن المعلومات حينها تكون في الذاكرةالسطحية وليست العميقة
ولو اردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب ما ذكرت لك
أو ابدأ دائما من بداية العام واجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا
ولو كانت اختباراتك يومية ولايكفيك الوقت لقراءته مرتان ، نظم جدول مراجعة سابق وراجعه اكثر من مرة ثم استذكره مرة اخرى للاختبار
---------------------------------
كما ذكر الأمريكي أيمن ان أفضل طريقة للاستذكار او للمحافظة على مستوى تذكر عالٍ أو ممتاز أن تسير في استذكارك على النحو التالي - وبالطبع لا تهمل ما ذكرته لك سابقاً -
1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة
2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع دون اخذ استراحة
3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة
4- بعد كل استراحة قصيرة - قد لاتتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية
5- وبالطبع اذكرك بالدعاء " رب اشرح لي صدري ، ويسر لي أمري ، واحلل عقدة من لساني يفقهه قولي "



م
ن
ق
و
ل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح البنفسج
نــائـب المـديــر
نــائـب المـديــر
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1407
العمر : 28
الموقع : ღ قلـًـA`Dــًب ღ
العمل/الترفيه : تشجيع العين
المزاج : عيناوي
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 05, 2008 4:44 am

مشكووووووووووورة اختي عالنصائح المهمة

وبالتوفيق لجميع الشباب في الامتحانات

_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 05, 2008 12:19 pm

يسلمووو

خويي

ع مرورك

وردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المزيون
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 757
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 2:28 am

مشكوره اختي على الموضع الحلو انا افضهم بيوسط المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاعدام
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 257
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 3:46 am

مشكورره اختي ع االموضوووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عنيد بطبعي
أدمــن الدردشـهـ
أدمــن الدردشـهـ
avatar

عدد الرسائل : 159
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 5:54 am

مشكوووووووووووووووووووووووووورررره وايد مفيدة المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حبـ بوظبي ـوب
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 586
العمر : 27
الموقع : بيت أبووووي
المزاج : حلوووووو
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 11:54 am

يسلمووو خيتووو ع المعلومااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايسترو العشـق
المديـر
المديـر
avatar

عدد الرسائل : 472
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 07/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 12:56 pm

معلومات جداً مهمه خاصـهـ ان الحين الطلاب
مقبلين ع الامتحانات وبالتوفيق لليميع


ومشكووره اختي

_________________
مـا أتبــع ظهور الناس ماظن يخفاك لي عادهً مشي العرب بأول القـومـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljuneabe.yoo7.com
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 1:36 pm

المزيون كتب:
مشكوره اختي على الموضع الحلو انا افضهم بيوسط المخ


مشكوور خويي


ع مرورك

وطلتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 1:36 pm

الاعدام كتب:
مشكورره اختي ع االموضوووع



يسلم يمناك

خويي


ع طلتك

وردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 1:37 pm

عنيد بطبعي كتب:
مشكوووووووووووووووووووووووووورررره وايد مفيدة المعلومات


يسلموو
خويي

ع مروورك


وردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 1:38 pm

حبـ بوظبي ـوب كتب:
يسلمووو خيتووو ع المعلومااااات



يسلموو خويي


ع مروورك


وطلتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الثلاثاء مايو 06, 2008 1:39 pm

مايسترو العشـق كتب:
معلومات جداً مهمه خاصـهـ ان الحين الطلاب
مقبلين ع الامتحانات وبالتوفيق لليميع


ومشكووره اختي



يس


يس



مفيييدخه للطلااب


الله يسعل علييهمم


ووفقهم


ان شااء
الله



يسلموو

ع ردك


فنتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
[..الوحيد..]
عضو شـرفي
عضو شـرفي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1229
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الأربعاء مايو 07, 2008 1:27 am

مشكوره اختي على الموضوع ونصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسير الحب
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 231
الموقع : http://aseer-al7ob.hooxs.com
العمل/الترفيه : student
المزاج : normal
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الأربعاء مايو 07, 2008 8:48 pm

موضوع رااااااااااائع جدا ومعلومات قيمة

جزاكي الله خيراااااا على ما طرحتي

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aseer-al7ob.hooxs.com
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   السبت مايو 10, 2008 4:22 pm

يسلموو ع مرووركم

وردكم


ربي ما يحرمناا منكم

ولا من ردوودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صقر الوثبه
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 60
العمر : 33
العمل/الترفيه : مشرف
المزاج : اماراتي
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 12, 2008 7:07 am


  1. cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صقر الوثبه
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 60
العمر : 33
العمل/الترفيه : مشرف
المزاج : اماراتي
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 12, 2008 7:08 am

Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صقر الوثبه
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 60
العمر : 33
العمل/الترفيه : مشرف
المزاج : اماراتي
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 12, 2008 7:09 am

مشكوره الحين بعرف كيف احفظ ما انس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الإثنين مايو 12, 2008 1:45 pm

الحمدالله يااا صقووور


زين زين والله


يسلموو
ع مروورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايسترو العنابي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 285
العمر : 27
الموقع : البيت
المزاج : وحــــ رونالدو ـــداوي 100%
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الجمعة مايو 16, 2008 5:51 am

مشكورة اختي ع المعلومات الجميلة

كووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميـــ الظــلام ـــر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 109
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب وابا افتك
المزاج : ترتوووب
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الجمعة مايو 16, 2008 8:22 am

يسلمووو خيتووو على المعلومات الرئعة والله لايحرمان منج
ويارب كل الشباب يستفيدو من هل معلومات الرائعة
\
وتقبلي مروري
/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خريشوه بوظبي
مشرفه القسم الادبـي
مشرفه القسم الادبـي
avatar

انثى عدد الرسائل : 1163
العمل/الترفيه : الحش في خلق الله 24 سااعة
المزاج : خريشووه
الاوسمـه :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   الجمعة مايو 16, 2008 9:14 am

يسلموو

اخوااني


ع مرووركم


وطلتكم



وردكم


الي نوور

صفحااتي




المواضييع

_________________
]`•.¸
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( * خريــــــشــــــووه بــــوظــــــبـــــــــي* ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•¨)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قلب خريشوة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 220
الموقع : في قلب خريشوة
العمل/الترفيه : طالبه في الكليه
المزاج : رااااايقه ...معصبة...هع هع هع كيفي
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   السبت مايو 17, 2008 3:53 am

تسلمين يا قلبي على هالطرح المفيـــــــــــــــــــــــد
/
\
/
\
ماروم ماروم عليهااااااااا يا ناااااااس
/
\
/
\
وارقب منج الزود يا الغلااااااا كله
/
\
/
\
دومج متميزة بموااااضيعج مو غريبه عليج
/
\
/
\
/
\
قلبج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
S3aD
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 67
الموقع : www.samal.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : cooool
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها   السبت مايو 17, 2008 5:06 am

مشًٍَِكٍَِوٍََِرةًٍَِ اخًٍٍََِتًٍَِيٍَِ عًٍَِـ,ـلًٍَِى المٍَُِِوٍِضًٍِوعًٍََِ الٍَِطًٍَِيًٍَِب

نًٍَِترًٍَِيـ,ـًٍَِأ يًٍَِـدٍِيًٍَِدجًٍَِ وًٍَِمًٍَِزًٍَِيٍِدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحفظ المعلومة و تتذكرها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـايسترو العشــق  :: القسـم العام :: قسم المدارس والجامعات-
انتقل الى: